Par Mathis, Nicolas, Anthony et Steven J.
Depuis le début de l’année, tous les jeudis après-midi, un groupe de 5-6 jeunes participent à une activité musculation à la salle de sport Extreme Attitude de Bain, accompagnés par l’enseignante afin de travailler sur la thématique de « Corps et santé »
Sur place, nous sommes accueillis par 2 éducateurs sportifs qui mettent en place des programmes pour nous : le tapis de course, le vélo, le rameur, un travail musculaire des bras, des abdos et des jambes. Parfois aussi, nous allons dans une grande salle où nous travaillons collectivement.
Cela nous permet de mieux prendre conscience de notre corps, et d’aborder aussi des thèmes en classe sur l’alimentation et le corps humain.
